In diesem Workshop erarbeiten wir eine Übung, mit der du dich fest im Boden unter dir verankern kannst. Dafür verwenden wir vor allem Atmung, Körperhaltung und Visualisierung.
Aufgrund der wunderbaren Vielfalt ist jeder Mensch unterschiedlich und entsprechen individuell kann sich auch deine Übung gestalten.

Dieser Workshop findet derzeit in unserem Informations-Zentrum in Hamburg statt. Dort kannst du an einem Gruppen-Event teilnehmen oder einen 1:1 Kurs belegen.
Link zur Gruppen-Veranstaltung: www.hexerey.com/veranstaltungen
Link zur Anfrage für den 1:1 Kurs: erdungsatem-workshop